Ventesorg er en sorg, der kan opstå, mens noget svært endnu er i gang. Det kan være, når en person, du holder af, er alvorligt syg – eller når der på anden måde er stor usikkerhed og frygt for det, der kan ske. Man sørger ikke over noget, der er afsluttet, men lever med uvished, bekymring og savn samtidig med, at hverdagen fortsætter.
For mange er ventesorg svær at genkende. Fordi der ikke er sket et endeligt tab, kan det være uklart, om det, man føler, overhovedet er sorg. Nogle oplever derfor at tvivle på deres egne reaktioner eller tænke, at de burde have det anderledes. Men ventesorg er en naturlig reaktion på at stå i en belastende og uforudsigelig situation.
Ventesorg kan handle om at håbe og frygte på samme tid. Om at elske, mens man er bange for at miste. Det er muligt at være i ventesorg, selvom udfaldet er uvis – og også selvom det værste måske aldrig sker.
Ventesorg kan vise sig forskelligt fra menneske til menneske. For nogle fylder tankerne meget, for andre mærkes sorgen mest i kroppen. Nogle bliver handlingsorienterede, andre trætte eller følelsesmæssigt flade. Reaktionerne kan ændre sig over tid og svinge fra dag til dag.
Det er vigtigt at vide, at ventesorg ikke er et tegn på svaghed eller mangel på håb. Det er en måde at forsøge at leve med noget, der er svært, og som man ikke har kontrol over.
Har du selv oplevet ventesorg?
Jeg har fået den information, jeg vil have. Tag mig tilbage til forsiden.