Når dit barn lever med ventesorg, kan det være svært at vide, hvad der er det rigtige at gøre. Mange forældre oplever at stå i en konstant spænding mellem at ville beskytte og samtidig skulle give plads. Usikkerheden omkring situationen kan fylde meget – også for dig som voksen.
Børn reagerer meget forskelligt på ventesorg. Nogle stiller mange spørgsmål, andre siger næsten ingenting. Nogle bliver mere kede af det eller urolige, mens andre virker upåvirkede eller optaget af helt andre ting. Reaktionerne kan skifte over tid og hænge sammen med barnets alder, personlighed og hvor længe situationen har stået på.
Det er vigtigt at huske, at børn ikke altid viser deres sorg med ord. Forandringer i adfærd, humør, skoletrivsel eller relationer kan også være måder at reagere på.
Som forælder er det ikke din opgave at have alle svar eller kunne fjerne det svære. Det gælder også, hvis du selv er meget belastet – eller selv er alvorligt syg. Det vigtigste er ofte at være tilgængelig, lyttende og villig til at tage dit barns reaktioner alvorligt – også når de kan være svære at forstå.
Nogle børn har brug for at tale om det, der er svært, mens andre har brug for pauser fra det. Det kan være en hjælp at følge dit barns signaler og give plads til begge dele. At vende tilbage igen og igen – også når dit barn ikke selv tager initiativ – kan skabe tryghed.
Du kan ikke beskytte dit barn mod alle svære følelser. Men du kan være med til at vise, at følelserne må være der – og at dit barn ikke står alene med dem.
For nogle familier kan det være en støtte at tale sammen med en fagperson. I familiesamtaler hos Det Nationale Sorgcenter er der plads til både børn og voksne – og til at det svære kan blive delt i et tempo, der passer til familien.
Familiesamtaler kan være en hjælp, når:
- det er svært at tale sammen derhjemme
- børn og voksne reagerer forskelligt
- man gerne vil passe på hinanden, men ender med at gå uden om det svære
I samtalerne er der fokus på at skabe fælles sprog, forstå hinandens reaktioner og mindske følelsen af at stå alene – også hvis du som forælder selv er i ventesorg eller ramt af sygdom.
Hvor gammelt er dit barn?
Jeg har fået den information, jeg vil have. Tag mig tilbage til forsiden.