Måske prøver du at passe din skole, dine venner og din hverdag – samtidig med at noget svært fylder mere, end du har lyst til at vise. Ventesorg kan gøre det svært at være til stede, også når du egentlig gerne vil.
Nogle beskriver det som at have hovedet to steder på én gang. Ét sted, hvor der er lektier, beskeder, aftaler og forventninger. Og et andet sted, hvor bekymring, tanker eller billeder bliver ved med at dukke op. Det kan være udmattende – også selvom du ikke altid kan forklare hvorfor.
Det er helt normalt at skifte mellem at virke som dig selv og pludselig føle, at det hele bliver for meget.
Ventesorg kan vise sig på mange måder. Nogle bliver mere stille. Andre bliver hurtigt irriterede eller trætte. Nogle trækker sig fra venner, mens andre forsøger at holde alt kørende, som om intet er anderledes. Ingen af delene er forkerte.
Måske har du ikke lyst til at tale med nogen om det, der er svært. Eller måske ved du ikke helt, hvad du skulle sige. Det er okay. Du behøver ikke have styr på det hele – eller kunne sætte ord på det hele – for at det, du oplever, er vigtigt.
Hvad har du brug for lige nu?
Jeg har fået den information, jeg vil have. Tag mig tilbage til forsiden.