Kære Anne Louise.

Det gør mig rigtig ondt at høre, at du både har mistet din mor og far. Det er helt forståeligt, at du har brug for at tale med nogle om din sorg og få lettet dine tanker og følelser hos nogle, der har forståelse for, hvordan det er at miste.

At sørge over to så store tab kan jeg kun forestille mig, må føles meget overvældende, og det er vigtigt at give sig selv tid og plads til at bearbejde sorgen. Det er også helt naturligt, at sorgen kan være svær at forstå og håndtere, især når det har været pludselige og uventede tab.

Jeg har ikke mulighed for at anbefale specifikke sorg-terapeuter, men jeg vil henvise dig til at tage kontakt til Sorglinjen https://sorgcenter.dk/sorglinjen/, hvor du hver dag fra kl.17-21 har mulighed for at tale eller skrive med frivillige, der selv har prøvet at miste. Desuden kan du på Sorgvejviseren.dk finde sorggruppetilbud i hele landet for efterladte efter dødsfald. Måske du kan finde en gruppe, der passer lige netop til dig?

Jeg håber, du vil finde den støtte, du har brug for, og at du ikke skal gå gennem sorgen alene. Det er en lang og svær proces, men det er muligt at finde hjælp og omsorg undervejs.

Husk ikke at tøve med at række ud til os på Sorglinjen, hvis du har brug for det.

Med venlig hilsen Rebecca, frivillig på Sorglinjen.