Tab af mor og kæreste
Hej, jeg har mistet min mor, 53, i september og nu har mistet min kæreste der er gået fra mig – hende jeg ville fri til. Jeg har altid haft angst for at miste, og nu står jeg med sorgen over at have mistet de to kvinder, jeg elsker mest i hele verden. Hvordan kan jeg håndtere denne intense sorg og frygt for tab uden at føle mig helt overvældet. Jeg vil ikke glemme min, nu, eks. Og vil kæmpe for jeg kan blive den hun faldt for, for 2 år siden. Men angsten for miste har desværre været en følgesvend altid og i endnu højere grad efter min mors bortgang.
Svar
Jeg er ked af at høre om tabet af din mor. Det er alt for tidligt, at hun er blevet taget fra dig. Det må være en rigtig svær tid for dig, og særligt også nu, da din kæreste er gået fra dig. Det må være meget sorgfuldt for dig i øjeblikket. Det er helt forståeligt, at du er bange for at blive overvældet.
Mit forslag til dig vil være at prøve at række ud, så du ikke står alene med de svære følelser. På Sorglinjen sidder vi frivillige hver aften mellem 17-21 – og vi har alle prøvet at miste vores kære. Du skal være meget velkommen til at ringe ind til os på: 70 20 99 03. Du kan også prøve at gå ind på Sorgguiden.dk – her kan du finde lokale tilbud til sorgramte, hvis det kunne være rart at møde nogen ligesindede.
Til sidst er der også den mulighed, der hedder psykologhjælp. Nu kender jeg ikke din alder, men her i Det Nationale Sorgcenter tilbyder vi psykologhjælp til bestemte aldersgrupper. Du kan læse mere på vores hjemmeside her: https://sorgcenter.dk/fa-hjaelp/. Hvis ikke noget af det passer til dig, har nogle familieforsikringer/indboforsikringer/sundhedsforsikringer tilknyttet psykologhjælp. Det kan måske også være en mulighed.
Vi håber ovennævnte kan hjælpe dig bare en lille smule i den svære tid.